Esto es lo que chicos tienen que saber Acerca de promover Sobrevivientes de sexo Asalto
Una tarde dentro de mi junior año de escuela, descubrí yo sollozando para el armario de mi personal dormitorio espacio. En yendo a términos con una infancia de íntima abuso y actual hora violación, me convertí lleno de intensivo emociones que eran a menudo visceral y constantemente intenso. Esa noche, yo nos negamos a salir de mi armario, y estaba realmente sollozando demasiado fuerte discutir. Mis compañeros de cuarto personales habían estado preocupados, para que también conocido como mi amigo más cercano.
Derek * apareció dentro de mi dormitorio de inmediato. Él preguntó yo mismo básicamente necesitaba algo. Inmediatamente después de lo cual el chico comenzó emprendiendo su física investigación. Había sido el 100 por ciento mejor retroalimentación. En última instancia, Yo nos calmamos, una vez Yo estaba listo, hablado exactamente qué causado mi riguroso pensamientos esa tarde. Varias horas más tarde, estábamos riendo y engañando, en general todas nuestras asignaciones cuando se trata de tarde.
Unos meses antes, Derek no reconocido qué dirección tomar – y es por eso él cuestionó conocer mi personal consejero. El chico se incluyó con nosotros para una cita, más ella oficina, nos sentamos y hablamos exactamente qué es fue quiero ser un sobreviviente de sexual trastorno. Él proporcionó exactamente cómo desesperado él pensó una vez yo terminé siendo desafortunado. Él pidió exactamente qué el chico podría hacer para remediarlo.
„simplemente no puedes hacer nada reparar,“ mi consejero creído su sorpresa. „no es algo que en realidad se puede arreglar“.
„Bueno, después de eso qué exactamente hago yo?“ el chico empujó
„Puedes simplemente junto con ella“.
Realmente no Creo Derek Realmente Pensó la niña para empezar, pero se dio cuenta de que fue una experta en tales cosas por lo que él podría también pruébalo. Él además creyó siendo a mi lado parecía bastante factible. resultó que su amor presencia – su – terminó siendo qué tenía que desarrollar para recuperar de sexual y asalto. Su constante presencia, confianza y reconocimiento alterado vivir y mi interacciones. A través de la amistad, yo además descubrí mucho con respecto a qué sexual agresión â € ”y Ãntimo violencia supervivientes â €” parece en hombres vista .
Demasiados chicos caen en la posición de promoción un amigo o novia a través de sexual violencia física sin las habilidades relevantes necesitan. Amar una sobreviviente de sexual agresión – como un amigo o como un encantador amante: te muestra muchas importantes clases sobre usted mismo, acerca de damas, y hacia globo.
1. No hay nada Podrás Arreglar
Usted no puede permitir que sea así que ella no violada. No puedes en persona entregar el violador a justicia. Simplemente no puedes sentir ella pensamientos en su nombre. No puedes crear su fin lastimar ella misma. Estos son generalmente cosas ella tiene hacer en su propio. Al empoderar a su para que gráfico lo suyo propio curación camino, usted será dando ella atrás control que ella no tenía como víctima. Puede fácilmente proporcionar fuentes, ayuda, referencias, pero ella tiene conseguir preparado para hacer el trabajo se necesitará recuperar.
2. Siente Tu propio Sentimientos, por lo tanto Ella puede Feel Hers
Presenciar malestar de otra persona evoca efectivas emociones. Usted es furioso con ella abusadores. {Puede|Puede que|Lo más probable es que|Podrías|Lo harás|Es probable que|Es posible que te sientas indefenso y desafortunado Solo asegúrate te sientes cómo te sientes – lleva el bate de béisbol a una almohada, levantar pesas, escribir un diario. Quizás el la mayoría de intenso experiencia eventualmente ir. Con el conocimiento de que en su yo le ayudará apoyo su a través de poderosas sentimientos también.
3. Convertirse Es Una Acción, quizás no Inacción
Ser es en realidad un efectivo. El mensaje usted está enviando es que podrías lidiar con ella sentimientos, y ella puede también. Usted está dispuesto a llevar ser testigo a exactamente cómo ella en realidad parece – definitivamente un tarea significativo y genuino. Puede ser afirmar usted piensa hubo luz que brilla al final de este color oscuro canal. Simplemente respira, por favor recuerda que nadie nunca falleció de llorar.
4. Explorar todo lo que pueda En alentar Sobrevivientes
Si deberías hacer algo, tomar acción entrenar a ti mismo en sexual violencia. Aplique su sentimiento de competidores llegar lo más bien informado asistencia individuo por ahí – aunque solo estar seguro para permanecer simple. Comprender empoderamiento. Más información sobre productivo escuchar. Más información sobre Mindfulness. Más información sobre autocuidado.
5. Canaliza tu propio indignación en el cambio personal
Es enteramente okay enfurecerse por sexual asalto. Pero canaliza la ira en movimiento. Habla con tu chico amigos sobre íntimo agresión. Comparta el evangelio de ideas sobre cómo apoyar y habilitar a los sobrevivientes. Appear para un mitin, una recaudación de fondos o una caminata / carrera que aumenta efectivo para su razón. Comparte tu conocimiento apoyo sobrevivientes (manteniendo las identidades privadas, por supuesto).
ASOCIADO PREGUNTA: Tal vez lo haya hecho Reconocido Una víctima ¿De la agresión sexual?
Todos los hombres encuentro sobrevivientes de íntima agresión en sus vidas cotidianas: ellos generalmente lo saben, y con bastante frecuencia realmente no . Sin embargo no necesitas terminar siendo un superhéroe para hacer un cambio en la existencia de un superviviente. De hecho, probablemente más fácil de lo que imaginas.
* un seudónimo
